Odvikavanje od alkohola – pomoć zavisnicima

Odvikavanje od alkohola je ozbiljan problem u Srbiji. Prema istraživanjima, oko 10% stanovništva Srbije pati od zavisnosti od alkohola. Alkoholizam može biti uzrokovan različitim faktorima, kao što su genetika, permanentni stres, duševna trauma ili nepodnošljivsocijalni pritisak.

Simptomi zavisnosti od alkohola mogu biti: 

• Povećana tolerancija na alkohol;
• Potreba za sve većim količinama alkohola kako bi se postigao željeni efekat;
• Pojava simptoma apstinencije kada se prestane piti;
• Nekontrolisano pijenje alkohola, čak i kada postoje znaci opasnosri po život osobe.

Ako pijete alkohol u velikoj meri nedeljama, mesecima ili godinama, možda ćete imati i mentalne i fizičke probleme kada prestanete ili ozbiljno smanjite količinu pića. Taj proces se zove odvikavanje od alkohola. 

Ako pijete samo povremeno, malo je verovatno da ćete imati simptome apstinencije kada prestanete. Ali ako ste jednom prošli kroz proces odvikavanja od alkohola, veća je verovatnoća da ćete ga ponovo morati proći sledeći put kada u njega krenete.

Zašto je važno odvikavanje od alkohola?

Alkohol tokom vremena ostvaruje depresivno dejstvom na ceo organizam, jer usporava funkciju mozga i menja način na koji vaši nervi šalju poruke. Vremenom, centralni nervni sistem se prilagodi stalnom posedovanju alkohola. Vaše telo naporno radi da bi mozak bio u budnijem stanju i da bi nervni sistem ostao u funkciji.

Kada nivo alkohola naglo padne, vaš mozak ostaje u ovom napregnutom stanju. To je ono što uzrokuje neželjene simptome.

Simptomi odvikavanja od alkohola

Simptomi odvikavanja od alkohola mogu varirati od blagih do ozbiljnih, što zavisi od toga koliko ste pili i koliko dugo.

Blagi simptomi mogu početi već 6 sati nakon što spustite čašu. Oni se mogu ispoljiti kao:

• Anksioznost
• Drhtave ruke
• Glavobolja
• Mučnina
• Povraćanje
• Nesanica
• Stalno znojenje

12-48 sati nakon poslednjeg pića mogu se javiti ozbiljniji problemi, uključujući i halucinacije. U prva 2 dana nakon što prestanete da pijete možete videti, osetiti ili čuti stvari koje ne postoje.

48-72 sata nakon što prestanete da pijete može nastupiti delirium tremens – teški simptomi u vidu živopisnih halucinacija i zabluda.  Srećom, to se javlja samo kod 5% ljudi koji su sami započeli odvikavanje od alkohola. 

Zato je jako važno da se proces odvikavanja od alkohola odvija pod kontrolom stručnog lica!

Mnoge studije o alkoholičarima pokazuju da oni umiru i do 20 godina ranije ako nastave da piju bez prestanka – sve do smrti! Prestanak konzumiranja alkohola može produžiti vaš životni vek, jer uklanjate jedan štetni faktor koji polako, a neke ljude i brzo, ubija.

Kako se lečit zavisnost od alkohola?

Nikada nije kasno da prestanete da pijete, bez obzira na zdravstvene probleme koje već imate kao rezultat prekomerne konzumacije alkohola. Samo smanjenje za nekoliko pića nedeljno može imati pozitivan uticaj na vaše zdravlje i dugovečnost.

Lečenje zavisnosti od alkohola uključuje podršku porodice i prijatelja, medicinski tretman i psihoterapiju. U svakom slučaju jako je važno da osoba koja pati od zavisnosti od alkohola što pre potraži stručnu pomoć i svu moguću podršku, posebno svoje porodice.